πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

달걀탕_μˆœλ‘λΆ€

κ΅­ 및 탕λ₯˜μˆœλ‘λΆ€
29kcal
100gλ‹Ή
0.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
101mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰29.0kcal (1%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.9g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.8g (3%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방34.0g (227%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.5mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨101.0mg (5%)
칼슘13.0mg (2%)
μ² λΆ„0.4mg (3%)
μΉΌλ₯¨108.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜30.0mg
μ•„μ—°7.0mg
인35.0mg

비타민

비타민 A13.0ΞΌg
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1ΞΌg
0
비타민 B28.00mg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 64.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2017-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쑰개ꡭ_바지락
29kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ½©λ‚˜λ¬Όκ΅­_μ½©λ‚˜λ¬Ό_μ†Œκ³ κΈ°
29kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
ν•΄μž₯κ΅­_선지
29kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
홍합탕_ν™ν•©λ§Œ
29kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
λ°°μΆ” 된μž₯κ΅­_μ†Œκ³ κΈ°
29kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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달걀탕_μˆœλ‘λΆ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 29kcal | JunKangWorld