깻잎찜
찜류해당없음
97kcal
100g당
6.0g
탄수화물
5.2g
단백질
5.9g
지방
792mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량97.0kcal (5%)
탄수화물6.0g (2%)
당류1.3g (1%)
식이섬유3.7g (15%)
단백질5.2g (9%)
지방5.9g (11%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨792.0mg (40%)
칼슘260.0mg (37%)
철분1.7mg (14%)
칼륨565.0mg
마그네슘290.0mg
아연1.1mg
인77.0mg
비타민
비타민 A397.0μg
0비타민 D0.3μg
비타민 E0.0mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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