🥗식품 영양정보

조기구이

구이류해당없음

177kcal

100g당

0.4g

탄수화물

19.3g

단백질

10.9g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량177.0kcal (9%)

탄수화물0.4g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.4g (2%)

단백질19.3g (35%)

지방10.9g (20%)

지방 세부

포화지방91.8g (612%)

트랜스지방3.1g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

칼슘121.0mg (17%)

철분0.5mg (4%)

칼륨267.0mg

마그네슘50.0mg

아연49.2mg

인227.0mg

비타민

비타민 A112.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 E0.1mg

비타민 B2112.00mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

고등어구이_기름

177kcal • 단백질 12.3g

스테이크_간편조리세트_뉴욕스테이크&크림뇨끼

176kcal • 단백질 8.7g

178kcal • 단백질 21.4g

스테이크_간편조리세트_부채살 찹스테이크

176kcal • 단백질 11.1g

고등어구이

176kcal • 단백질 12.3g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 구이류 전체보기

조기구이 칼로리 및 영양성분 - 100g당 177kcal | JunKangWorld