참치구이_머리
구이류머리
193kcal
100g당
1.4g
탄수화물
26.6g
단백질
9.0g
지방
459mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량193.0kcal (10%)
탄수화물1.4g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유6.3g (25%)
단백질26.6g (48%)
지방9.0g (17%)
지방 세부
포화지방116.5g (777%)
트랜스지방2.8g
콜레스테롤1.2mg (0%)
미네랄
나트륨459.0mg (23%)
칼슘15.0mg (2%)
철분2.9mg (24%)
칼륨342.0mg
마그네슘90.0mg
아연203.8mg
인244.0mg
비타민
비타민 A20.0μg
0비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
비타민 B220.00mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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