๋‹ญ๋ฐœ๋ณถ์Œ

๋ณถ์Œ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
186kcal
100g๋‹น
11.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
13.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
9.4g
์ง€๋ฐฉ
974mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰186.0kcal (9%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ11.7g (4%)
๋‹น๋ฅ˜6.4g (6%)
์‹์ด์„ฌ์œ 2.6g (10%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ13.8g (25%)
์ง€๋ฐฉ9.4g (17%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ412.8g (2752%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.2g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ974.0mg (49%)
์นผ์Š˜81.0mg (12%)
์ฒ ๋ถ„0.5mg (4%)
์นผ๋ฅจ258.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜70.0mg
์•„์—ฐ18.8mg
์ธ112.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A45.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.0mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg
0
๋น„ํƒ€๋ฏผ B220.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 297.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2017-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ญ๋ฐœ๋ณถ์Œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 186kcal | JunKangWorld