김치볶음_햄
볶음류햄
188kcal
100mL당
9.5g
탄수화물
11.2g
단백질
11.4g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량188.0kcal (9%)
탄수화물9.5g (3%)
당류4.5g (4%)
식이섬유2.8g (11%)
단백질11.2g (20%)
지방11.4g (21%)
지방 세부
포화지방32.0g (213%)
트랜스지방2.3g
콜레스테롤34.8mg (12%)
미네랄
칼슘57.0mg (8%)
철분1.2mg (10%)
칼륨385.0mg
인233.0mg
비타민
비타민 A20.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
0나이아신235.0mg
엽산1.7μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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