🥗식품 영양정보

김치볶음_햄

볶음류햄

188kcal

100mL당

9.5g

탄수화물

11.2g

단백질

11.4g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량188.0kcal (9%)

탄수화물9.5g (3%)

당류4.5g (4%)

식이섬유2.8g (11%)

단백질11.2g (20%)

지방11.4g (21%)

지방 세부

포화지방32.0g (213%)

트랜스지방2.3g

콜레스테롤34.8mg (12%)

미네랄

칼슘57.0mg (8%)

철분1.2mg (10%)

칼륨385.0mg

인233.0mg

비타민

비타민 A20.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

0

나이아신235.0mg

엽산1.7μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

떡볶이_로제떡볶이

187kcal • 단백질 5.0g

186kcal • 단백질 13.8g

닭볶음(닭갈비)

186kcal • 단백질 14.0g

멸치볶음_풋고추

190kcal • 단백질 20.6g

떡볶이_간편조리세트_호로록 로제 떡볶이

184kcal • 단백질 4.4g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 볶음류 전체보기

김치볶음_햄 칼로리 및 영양성분 - 100mL당 188kcal | JunKangWorld