๋–ก๋ณถ์ด

๋ณถ์Œ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
144kcal
100g๋‹น
26.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.0g
์ง€๋ฐฉ
391mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰144.0kcal (7%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ26.0g (8%)
๋‹น๋ฅ˜4.4g (4%)
์‹์ด์„ฌ์œ 1.0g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.5g (6%)
์ง€๋ฐฉ3.0g (5%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ2.3g (16%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.3g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค1.9mg (1%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ391.0mg (20%)
์นผ์Š˜14.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ„0.2mg (2%)
์นผ๋ฅจ84.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜80.0mg
์•„์—ฐ13.2mg
์ธ46.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A15.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
0
๋น„ํƒ€๋ฏผ B23.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 140.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2018-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋–ก๋ณถ์ด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 144kcal | JunKangWorld