멸치볶음_풋고추
볶음류풋고추
190kcal
100g당
13.3g
탄수화물
20.6g
단백질
6.0g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량190.0kcal (10%)
탄수화물13.3g (4%)
당류9.0g (9%)
식이섬유4.8g (19%)
단백질20.6g (37%)
지방6.0g (11%)
지방 세부
포화지방196.8g (1312%)
트랜스지방1.3g
콜레스테롤3.6mg (1%)
미네랄
칼슘500.0mg (71%)
철분5.2mg (44%)
칼륨433.0mg
마그네슘140.0mg
아연109.5mg
인551.0mg
비타민
비타민 A21.0μg
비타민 C1.6mg
비타민 D0.1μg
0비타민 B210.00mg
나이아신130.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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