์ฝฉ์กฐ๋ฆผ(์ฝฉ์๋ฐ)
์กฐ๋ฆผ๋ฅํด๋น์์
281kcal
100g๋น
34.8g
ํ์ํ๋ฌผ
18.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.7g
์ง๋ฐฉ
868mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋281.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ34.8g (11%)
๋น๋ฅ3.5g (4%)
์์ด์ฌ์ 15.6g (62%)
๋จ๋ฐฑ์ง18.0g (33%)
์ง๋ฐฉ7.7g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.7g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค3.7mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ868.0mg (43%)
์นผ์91.0mg (13%)
์ฒ ๋ถ3.3mg (28%)
์นผ๋ฅจ602.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์430.0mg
์์ฐ6.8mg
์ธ251.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A1.0ฮผg
0๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
00๋์ด์์ 18.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.