콩조림(콩자반)
조림류해당없음
281kcal
100g당
34.8g
탄수화물
18.0g
단백질
7.7g
지방
868mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량281.0kcal (14%)
탄수화물34.8g (11%)
당류3.5g (4%)
식이섬유15.6g (62%)
단백질18.0g (33%)
지방7.7g (14%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.7g
콜레스테롤3.7mg (1%)
미네랄
나트륨868.0mg (43%)
칼슘91.0mg (13%)
철분3.3mg (28%)
칼륨602.0mg
마그네슘430.0mg
아연6.8mg
인251.0mg
비타민
비타민 A1.0μg
0비타민 D0.1μg
00나이아신18.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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