νƒ•μˆ˜μœ‘_μƒˆμš°

νŠ€κΉ€λ₯˜μƒˆμš°
116kcal
100gλ‹Ή
13.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.2g
μ§€λ°©
492mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰116.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.0g (4%)
λ‹Ήλ₯˜6.4g (6%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 2.1g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.7g (12%)
μ§€λ°©4.2g (8%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방53.4g (356%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨492.0mg (25%)
칼슘27.0mg (4%)
μ² λΆ„0.1mg (1%)
μΉΌλ₯¨81.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜310.0mg
μ•„μ—°12.1mg
인130.0mg

비타민

비타민 A23.0ΞΌg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.0ΞΌg
비타민 E0.0mg
비타민 B217.00mg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 81.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2017-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

νƒ•μˆ˜μœ‘_μƒˆμš° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 116kcal | JunKangWorld