🥗식품 영양정보

열무나물_된장

나물·숙채류된장

68kcal

100g당

4.1g

탄수화물

3.7g

단백질

4.1g

지방

379mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량68.0kcal (3%)

탄수화물4.1g (1%)

당류0.7g (1%)

식이섬유4.0g (16%)

단백질3.7g (7%)

지방4.1g (8%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.5g

콜레스테롤0.3mg (0%)

미네랄

나트륨379.0mg (19%)

칼슘128.0mg (18%)

철분0.8mg (7%)

칼륨388.0mg

마그네슘130.0mg

아연3.7mg

인72.0mg

비타민

비타민 A140.0μg

0

비타민 D0.2μg

비타민 E0.1mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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열무나물_된장 칼로리 및 영양성분 - 100g당 68kcal | JunKangWorld