토란대나물무침
나물·숙채류해당없음
68kcal
100g당
4.2g
탄수화물
5.1g
단백질
3.4g
지방
222mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량68.0kcal (3%)
탄수화물4.2g (1%)
당류0.4g (0%)
식이섬유3.4g (14%)
단백질5.1g (9%)
지방3.4g (6%)
지방 세부
포화지방24.4g (163%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨222.0mg (11%)
칼슘304.0mg (43%)
철분2.5mg (21%)
칼륨104.0mg
마그네슘400.0mg
아연22.2mg
인98.0mg
비타민
비타민 A6.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 E0.0mg
0나이아신70.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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