민들레잎무침
생채·무침류해당없음
81kcal
100g당
12.3g
탄수화물
2.7g
단백질
2.3g
지방
248mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량81.0kcal (4%)
탄수화물12.3g (4%)
당류8.2g (8%)
식이섬유5.0g (20%)
단백질2.7g (5%)
지방2.3g (4%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤2.0mg (1%)
미네랄
나트륨248.0mg (12%)
칼슘76.0mg (11%)
철분1.1mg (9%)
칼륨380.0mg
마그네슘200.0mg
아연2.1mg
인62.0mg
비타민
비타민 A108.0μg
0비타민 D0.1μg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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