샐러드_채소
생채·무침류채소
145kcal
100g당
5.1g
탄수화물
1.2g
단백질
13.3g
지방
74mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량145.0kcal (7%)
탄수화물5.1g (2%)
당류4.7g (5%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질1.2g (2%)
지방13.3g (25%)
지방 세부
포화지방7.1g (47%)
트랜스지방2.1g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨74.0mg (4%)
칼슘23.0mg (3%)
철분0.2mg (2%)
칼륨219.0mg
마그네슘30.0mg
아연2.1mg
인29.0mg
비타민
비타민 A38.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
0비타민 B21.00mg
나이아신436.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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