오이무침_부추
생채·무침류부추
31kcal
100g당
5.0g
탄수화물
1.9g
단백질
0.4g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량31.0kcal (2%)
탄수화물5.0g (2%)
당류4.2g (4%)
식이섬유2.5g (10%)
단백질1.9g (4%)
지방0.4g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤2.1mg (1%)
미네랄
칼슘29.0mg (4%)
철분0.4mg (3%)
칼륨335.0mg
마그네슘110.0mg
아연5.9mg
인51.0mg
비타민
비타민 A29.0μg
비타민 C0.5mg
비타민 D0.1μg
00나이아신351.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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