해파리냉채
생채·무침류해당없음
31kcal
100mL당
5.6g
탄수화물
1.5g
단백질
0.5g
지방
321mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량31.0kcal (2%)
탄수화물5.6g (2%)
당류3.2g (3%)
식이섬유0.8g (3%)
단백질1.5g (3%)
지방0.5g (1%)
지방 세부
포화지방1.0g (6%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤2.3mg (1%)
미네랄
나트륨321.0mg (16%)
칼슘33.0mg (5%)
철분0.2mg (2%)
칼륨67.0mg
인28.0mg
비타민
비타민 A11.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.0μg
0나이아신132.0mg
엽산0.1μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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