ํ”ผ์กฐ๊ฐœ๋ฌด์นจ

์ƒ์ฑ„ยท๋ฌด์นจ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
52kcal
100g๋‹น
6.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.9g
์ง€๋ฐฉ
223mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰52.0kcal (3%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ6.1g (2%)
๋‹น๋ฅ˜3.7g (4%)
์‹์ด์„ฌ์œ 2.1g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.7g (9%)
์ง€๋ฐฉ0.9g (2%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ14.9g (99%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.2g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค2.0mg (1%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ223.0mg (11%)
์นผ์Š˜36.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ„3.1mg (26%)
์นผ๋ฅจ221.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜210.0mg
์•„์—ฐ21.1mg
์ธ63.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A10.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
0
๋น„ํƒ€๋ฏผ B24.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 67.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2017-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผ์กฐ๊ฐœ๋ฌด์นจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 52kcal | JunKangWorld