피조개무침
생채·무침류해당없음
52kcal
100g당
6.1g
탄수화물
4.7g
단백질
0.9g
지방
223mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량52.0kcal (3%)
탄수화물6.1g (2%)
당류3.7g (4%)
식이섬유2.1g (8%)
단백질4.7g (9%)
지방0.9g (2%)
지방 세부
포화지방14.9g (99%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤2.0mg (1%)
미네랄
나트륨223.0mg (11%)
칼슘36.0mg (5%)
철분3.1mg (26%)
칼륨221.0mg
마그네슘210.0mg
아연21.1mg
인63.0mg
비타민
비타민 A10.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0비타민 B24.00mg
나이아신67.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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