🥗식품 영양정보

오이생채_오이만

생채·무침류오이만

51kcal

100g당

6.6g

탄수화물

1.6g

단백질

2.1g

지방

498mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량51.0kcal (3%)

탄수화물6.6g (2%)

당류4.8g (5%)

식이섬유1.7g (7%)

단백질1.6g (3%)

지방2.1g (4%)

지방 세부

포화지방2.3g (16%)

트랜스지방0.1g

콜레스테롤0.5mg (0%)

미네랄

나트륨498.0mg (25%)

칼슘62.0mg (9%)

철분0.5mg (4%)

칼륨268.0mg

인45.0mg

비타민

비타민 C1.1mg

비타민 D0.1μg

0

나이아신210.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-06-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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오이생채_오이만 칼로리 및 영양성분 - 100g당 51kcal | JunKangWorld