얼갈이배추김치
김치류해당없음
63kcal
100g당
10.9g
탄수화물
1.6g
단백질
1.4g
지방
246mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량63.0kcal (3%)
탄수화물10.9g (3%)
당류0.4g (0%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질1.6g (3%)
지방1.4g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨246.0mg (12%)
칼슘57.0mg (8%)
철분0.5mg (4%)
칼륨189.0mg
마그네슘80.0mg
아연3.0mg
인26.0mg
비타민
비타민 A109.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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