πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

도넛_ν¬λ‘œλ„› κΈ€λ ˆμ΄μ¦ˆλ“œ 도넛

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν¬λ¦¬μŠ€ν”Όν¬λ¦Όλ„λ„›
455kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
290mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰455.0kcal (23%)
λ‹Ήλ₯˜21.5g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.4g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨290.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-10-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°ΉμŒ€ 과자, 닀식, κ²€μ •κΉ¨
455kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
파이/만주_빨미까레 μ΄ˆμ½”
455kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
μΈ„λŸ¬μŠ€_μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 링츄
455kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g
마카둱_μ›”λ“œμ½˜ 마카둱
454kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g
도넛_둜투슀 λΉ„μŠ€μ½”ν”„ 도넛
456kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
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