πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

도넛_앙버터 도넛

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ†‘μ‚¬λΆ€μˆ˜μ œμŒ€κ³ λ‘œμΌ€
408kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
194mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰408.0kcal (20%)
λ‹Ήλ₯˜9.0g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©10.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨194.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ¨Έν•€_블루베리 λ¨Έν•€
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
λͺ¨λ‹λΉ΅_μ—°μœ νλ‹Ήλ°€ν¬ λΈŒλ ˆλ“œ (μ†Œ)
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
도넛_λ‰΄νŒ¨μŠ€νŠΈλ¦¬ 도넛
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
도넛_μ‹œν¬λ¦Ών™”μ΄νŠΈ
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
λͺ¨λ‹λΉ΅_μ—°μœ νλ‹Ήλ°€ν¬λΈŒλ ˆλ“œ(μ†Œ)
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

도넛_앙버터 도넛와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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