๋ฐ๊ฒํธ_ํผ์ ๋ฐ๊ฒํธ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์๋๋ ์ฅฌ๋ฅด
297kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
7.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
194mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋297.0kcal (15%)
๋น๋ฅ4.4g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.5g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ194.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ํ_๋ธ๊ธฐ ์ํ
297kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.7g
์ผ์ดํฌ_์ค๋ฆฌ์ง๋ ํฐ๋ผ๋ฏธ์ ์ผ์ดํฌ (ํ)
297kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๋ฒ ์ด๊ธ_์ชฝํ ๋ฒ ์ด์ปจ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ฒ ์ด๊ธ
297kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.2g
๋ฒ๊ฑฐ_๋๋ธ์น์ฆ ๋ฒ๊ฑฐ
297kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.2g
ํฌ๋ฆผ๋นต_๋จํฅ์ํฌ๋ฆผ๋นต
297kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.9g