πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_λ©•μ‹œμΉΈ νŒŒλ‹ˆλ‹ˆ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒνˆ¬μΈν”Œλ ˆμ΄μŠ€
264kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
550mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰264.0kcal (13%)
λ‹Ήλ₯˜2.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.8g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨550.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”κ²ŒνŠΈ_μˆœμˆ˜λ°”κ²ŒνŠΈ
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g
λ°”κ²ŒνŠΈ_μŠ€μœ„νŠΈκΉœλΉ λ‰΄
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
햄버거
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g
식빡
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
베이글_ν”Œλ ˆμΈλ² μ΄κΈ€
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_λ©•μ‹œμΉΈ νŒŒλ‹ˆλ‹ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 264kcal | JunKangWorld