πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_ν΄λž˜μ‹λ£¨λ²€ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒνˆ¬μΈν”Œλ ˆμ΄μŠ€
218kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
549mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰218.0kcal (11%)
λ‹Ήλ₯˜1.9g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.6g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨549.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

버거_λ°λ¦¬λ§ˆμš” 버거
218kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μž‰κΈ€λ¦¬μ‰¬ λ¨Έν•€ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
218kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g
λ˜λ μ•„_λ°”μ‚­ 뢈고기&νŠΈλ¦¬ν”Œ 치즈 μΉ˜ν‚¨ ν€˜μ‚¬λ””μ•„
218kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
λͺ¨λ“¬μ°°λ–‘
218kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_ν›ˆμ œλ² μ΄μ»¨μ—κ·Έ 반미 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
218kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_ν΄λž˜μ‹λ£¨λ²€ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 218kcal | JunKangWorld