๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜_๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜

๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ๋‹ฌ์ฝค
164kcal
100g๋‹น
-
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
-
์ง€๋ฐฉ
237mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰164.0kcal (8%)
๋‹น๋ฅ˜6.2g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.4g (8%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ237.0mg (12%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜_ํ–„&์—๊ทธ ๋ฐ˜๋ฏธ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜
164kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.8g
ํ”ผ์ž_๋‰ด์š•์Šคํ…Œ์ดํฌ ํ”ผ์ž (L)
164kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.0g
์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜_ํŠธ๋ฆฌํ”Œ๋จธ์‰ฌ๋ฃธ์น˜์ฆˆ ํŒŒ๋‹ˆ๋‹ˆ
164kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.5g
์™€ํ”Œ_์ธ์ ˆ๋ฏธ ์™€ํ”Œ
165kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.6g
ํ”ผ์ž_๋‹ฌ์ฝค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ํ”ผ์ž (L)
165kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.3g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜_๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 164kcal | JunKangWorld