πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μ‰¬λ¦Όν”„μ—κ·Έλ§ˆμš”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλšœλ ˆμ₯¬λ₯΄
204kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
329mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰204.0kcal (10%)
λ‹Ήλ₯˜4.8g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.9g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨329.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”Όμž_ν•˜μ™€μ΄μ–Έμ‰¬λ¦Όν”„ ν”Όμž (M)
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.2g
버거_λ§₯μŠ€νŒŒμ΄μ‹œμƒν•˜μ΄ 버거
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_ν¬λ¦¬λ―Έν¬λž©μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
μ†Œμ„Έμ§€λΉ΅_μ†Œμ‹œμ§€λΉ΅
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
ν”Όμž_ν•˜μ™€μ΄μ–Έ ν”Όμž λ°€μŠ€ν¬λ¦°μΉ˜μ¦ˆν¬λŸ¬μŠ€νŠΈ (R)
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μ‰¬λ¦Όν”„μ—κ·Έλ§ˆμš”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μ‰¬λ¦Όν”„μ—κ·Έλ§ˆμš”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 204kcal | JunKangWorld