μν_μ½μΉμ¦ μν
λΉ΅ λ° κ³Όμλ₯ν΄λΉμμμνμΉΈ
167kcal
100gλΉ
-
νμνλ¬Ό
7.8g
λ¨λ°±μ§
-
μ§λ°©
202mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ167.0kcal (8%)
λΉλ₯3.1g (3%)
λ¨λ°±μ§7.8g (14%)
μ§λ°© μΈλΆ
νΈλμ€μ§λ°©3.0g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨202.0mg (10%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2022-10-30)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
νλ μ¦_λκ·Έ νλ μ¦
167kcal β’ λ¨λ°±μ§ 11.1g
μλμμΉ_그릴μΉν¨ λΉκ·ΌλΌν μλμμΉ
167kcal β’ λ¨λ°±μ§ 10.3g
λΉλ‘(λ©λ°μ λ³)
168kcal β’ λ¨λ°±μ§ 6.2g
ν¬λ‘ν_λ°λλΌ μμ΄μ€ν¬λ¦Ό ν¬λ‘ν
168kcal β’ λ¨λ°±μ§ 3.4g
μλμμΉ_ν λΌνΌλ¨ μΉν¨ μλμμΉ
169kcal β’ λ¨λ°±μ§ 9.9g