ํ ์คํธ_์ธ์ ๋ฏธ ํ ์คํธ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์์นดํ๋ฃจ์ค๋น
301kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
5.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
184mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋301.0kcal (15%)
๋น๋ฅ2.4g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.9g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ184.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-01-20)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋นต, ํธ๋ก๋นต
301kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.4g
ํผ์_์ดํ๋ฆฌ์ ๋ง๋ฅด๊ฒ๋ฆฌ๋ฐ ํผ์ ์ํผ์๋ ํ์ด๋ฒ ๋ฒ์คํธ ์ค๋ฆฌ์ง๋ (L)
301kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.8g
ํฌ๋กํ_๋๊ฝ ์นด์คํ
๋ผ ๋ฒ๋ฒ
ํฌ๋กํ ์ปค์คํฐ๋ ์นด์คํ
๋ผ
301kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.6g
ํผ์_ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์งํ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์ ๊ณจ๋๋ง์ฌ (F)
301kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.3g
ํผ์_์ดํ๋ฆฌ์ ๋ง๋ฅด๊ฒ๋ฆฌ๋ฐ ํผ์ ์ํ ๋๋ธ์น์ฆ ํํผ๋ก๋ ์ฃ์ง (L)
301kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ ์คํธ_์ธ์ ๋ฏธ ํ ์คํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋