๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํ”ผ์ž_์˜ํ•ซ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ํ”ผ์ž (L)

๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ๋ฐ˜์˜ฌ๋ฆผํ”ผ์ž
151kcal
100g๋‹น
-
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
12.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
-
์ง€๋ฐฉ
659mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰151.0kcal (8%)
๋‹น๋ฅ˜4.7g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ12.4g (23%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ659.0mg (33%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-10-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํ”ผ์ž_ํŽ˜ํผ๋กœ๋‹ˆ ํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ํ”ผ์ž ์˜ค๋ฆฌ์ง„ (R)
149kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.9g
ํ”ผ์ž_ํ•˜์™€์ด์•ˆ์‰ฌ๋ฆผํ”„ ํ”ผ์ž (L)
149kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.4g
ํ”„๋ ˆ์ฆ_ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ ํ”„๋ ˆ์ฆ
149kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.0g
์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜_๋–ก๊ฐˆ๋น„ ์น˜์ฆˆ ๊ณก๋ฌผ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜
153kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.9g
ํ”ผ์ž
153kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.8g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํ”ผ์ž_์˜ํ•ซ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ํ”ผ์ž (L) ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 151kcal | JunKangWorld