πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_ν•˜μ™€μ΄μ•ˆ ν”Όμž (L)

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ‚œνƒ€5000ν”Όμž
297kcal
100gλ‹Ή
34.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.2g
지방
315mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰297.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.4g (11%)
λ‹Ήλ₯˜4.8g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.1g (31%)
지방10.2g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방24.5g (163%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨315.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”κ²ŒνŠΈ_ν”Όμžλ°”κ²ŒνŠΈ
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g
λͺ¨λ‹λΉ΅_ν­μ‹ ν­μ‹ μš°μœ λΈŒλ ˆλ“œ
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g
λ°”κ²ŒνŠΈ_ν”Όμž λ°”κ²ŒνŠΈ
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
도넛_슀리라차 μ—κ·Έλ² λ„€λ”•νŠΈ
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
버거_λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆ 버거
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όμž_ν•˜μ™€μ΄μ•ˆ ν”Όμž (L)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
ν”Όμž_ν•˜μ™€μ΄μ•ˆ ν”Όμž (L) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 297kcal | JunKangWorld