πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_νŽ˜νŽ˜λ‘œλ‹ˆ λŸ¬λ²„μ˜€λ¦¬μ§€λ„ (L)

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν”Όμžν—›
286kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
787mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰286.0kcal (14%)
λ‹Ήλ₯˜2.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.8g (23%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨787.0mg (39%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이글_λ°”μ§ˆν† λ§ˆν† ν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆλ² μ΄κΈ€
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.6g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_λ”ΈκΈ° 에그 번 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
기타빡_콩νŒ₯λ‹΄λΏλΈŒλ ˆλ“œ
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
베이글_베이글 ν¬λžœλ² λ¦¬Β·ν˜Έλ‘
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μΉ΄μ•Όν† μŠ€νŠΈ
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όμž_νŽ˜νŽ˜λ‘œλ‹ˆ λŸ¬λ²„μ˜€λ¦¬μ§€λ„ (L)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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ν”Όμž_νŽ˜νŽ˜λ‘œλ‹ˆ λŸ¬λ²„μ˜€λ¦¬μ§€λ„ (L) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 286kcal | JunKangWorld