πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€ν”„_λ‹¨ν˜Έλ°• 크림 μˆ˜ν”„

μ£½ 및 μŠ€ν”„λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμŠ€νƒ€λ²…μŠ€
131kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
161mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰131.0kcal (7%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.7g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨161.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-06-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

홍합 μ†Œκ³ κΈ°μ£½
131kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
홍합 μ†Œκ³ κΈ°μ£½
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
λ‹­μ£½
135kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
λŒ€ν•©μ£½
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
μŠ€ν”„_ν† λ§ˆν†  둜제 μˆ˜ν”„
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ£½ 및 μŠ€ν”„λ₯˜ 전체보기
μŠ€ν”„_λ‹¨ν˜Έλ°• 크림 μˆ˜ν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 131kcal | JunKangWorld