πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_양념 μΉ˜ν‚¨

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν˜Έμ‹μ΄λ‘λ§ˆλ¦¬μΉ˜ν‚¨
248kcal
100gλ‹Ή
18.7g
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19.4g
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-
지방
407mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰248.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.7g (6%)
λ‹Ήλ₯˜7.8g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.4g (35%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨407.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­νŠ€κΉ€_양념 μΉ˜ν‚¨
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
μƒˆμš° νƒ•μˆ˜
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.2g
μƒˆμš° νƒ•μˆ˜
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.2g
λ–‘κ°•μ •
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
μ˜€μ§•μ–΄νƒ•μˆ˜
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
λ‹­νŠ€κΉ€_양념 μΉ˜ν‚¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 248kcal | JunKangWorld