๋น์_ํฅ๋น์
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์ํฌ๋กํ๋์ค๋ฆฌ์๊ฐ์จ
269kcal
100g๋น
50.2g
ํ์ํ๋ฌผ
4.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.3g
์ง๋ฐฉ
96mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋269.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ50.2g (16%)
๋น๋ฅ31.1g (31%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.4g (8%)
์ง๋ฐฉ5.3g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ2.2g (15%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ96.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ ์๋ชฌ๋ ๋ด๋ด ์์ด์คํฌ๋ฆผ
268kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.2g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฏธ๋ ์ค๋
ธ์ฐ๋ชจ์ฐ(๊ทธ๋ฆฐํฐ, ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ, ๋ง๊ณ )
270kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์๋ชฌ๋๋ด๋ด ์์ด์คํฌ๋ฆผ
271kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์๋ฐ ์นฉ ์ ๊ธฐ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ฐ๋๋ผ
266kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.2g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์คํฑ๋ฐ๋ฏผํธ์ฟ ์คํฌ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
265kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g