์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฏธ๋ ์ค๋ ธ์ฐ๋ชจ์ฐ(๊ทธ๋ฆฐํฐ, ์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ, ๋ง๊ณ )
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
270kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
4.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
48mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋270.0kcal (14%)
๋น๋ฅ9.9g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ48.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์๋ชฌ๋๋ด๋ด ์์ด์คํฌ๋ฆผ
271kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋น์_ํฅ๋น์
269kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.4g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ ์๋ชฌ๋ ๋ด๋ด ์์ด์คํฌ๋ฆผ
268kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.2g
์น์ฆ_๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ
273kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์๋ฐ ์นฉ ์ ๊ธฐ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ฐ๋๋ผ
266kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.2g