์์ด์คํฌ๋ฆผ_์์คํ๋ ์ ์ค ํฌ๋ฆผ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
178kcal
100g๋น
22.6g
ํ์ํ๋ฌผ
4.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.8g
์ง๋ฐฉ
63mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋178.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ22.6g (7%)
๋น๋ฅ20.9g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.3g (8%)
์ง๋ฐฉ7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ63.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋๋์ฐธ๋ฌ๊ณ ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ ๋ํฉ
178kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.9g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๊ทธ๋ฆฐํฐ ํฐ๋ผ๋ฏธ์ ์ ค๋ผ๋
178kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.4g
๋น์_์ ํ๋ง๊ณ ๋๋ ์ปต๋น์
177kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.7g
๋น์_ํฐ๋ผ๋ฏธ์์ผ์ดํฌ ๋น์
179kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.7g
๋น์_ํฅ์ธ์ ๋ฏธ 1์ธ๋น์
177kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.6g