์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ ํ๋น ์ฟ ํค๋ฐ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
280kcal
100g๋น
31.3g
ํ์ํ๋ฌผ
3.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
15.7g
์ง๋ฐฉ
94mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋280.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ31.3g (10%)
๋น๋ฅ22.6g (23%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.5g (6%)
์ง๋ฐฉ15.7g (29%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.3g (2%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ94.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์น์ฆ_ํ๋ธ๊ฐ๋ฆญ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ
279kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฌด์ค ์์ด์คํฌ๋ฆผ
277kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ์ผ ๋ฏผํธํด ์์ด์คํฌ๋ฆผ
283kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์น์ฆ_ํ๋ ์ธ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ
284kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
์น์ฆ_๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ
273kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g