์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ์ผ ๋ฏผํธํด ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
283kcal
100g๋น
32.2g
ํ์ํ๋ฌผ
3.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
15.7g
์ง๋ฐฉ
90mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋283.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ32.2g (10%)
๋น๋ฅ26.1g (26%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.5g (6%)
์ง๋ฐฉ15.7g (29%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.3g (2%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ90.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์น์ฆ_ํ๋ ์ธ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ
284kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ ํ๋น ์ฟ ํค๋ฐ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
280kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์น์ฆ_ํ๋ธ๊ฐ๋ฆญ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ
279kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฌด์ค ์์ด์คํฌ๋ฆผ
277kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์๋ฐ ์นฉ ์ ๊ธฐ๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ์ด์ฝ๋ฆฟ
290kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.2g