짜장밥_오징어
밥류오징어
136kcal
100g당
21.5g
탄수화물
6.3g
단백질
2.8g
지방
325mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량136.0kcal (7%)
탄수화물21.5g (7%)
식이섬유1.5g (6%)
단백질6.3g (11%)
지방2.8g (5%)
미네랄
나트륨325.0mg (16%)
칼슘19.0mg (3%)
철분4.8mg (40%)
칼륨135.0mg
인77.0mg
비타민
비타민 A33.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
0나이아신394.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2011-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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