์งœ์žฅ๋ฐฅ_์˜ค์ง•์–ด

๋ฐฅ๋ฅ˜์˜ค์ง•์–ด
136kcal
100g๋‹น
21.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
2.8g
์ง€๋ฐฉ
325mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰136.0kcal (7%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ21.5g (7%)
์‹์ด์„ฌ์œ 1.5g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.3g (11%)
์ง€๋ฐฉ2.8g (5%)
0

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ325.0mg (16%)
์นผ์Š˜19.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ„4.8mg (40%)
์นผ๋ฅจ135.0mg
์ธ77.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A33.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.3ฮผg
0
๋‚˜์ด์•„์‹ 394.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2011-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์งœ์žฅ๋ฐฅ_์˜ค์ง•์–ด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 136kcal | JunKangWorld