์กํธ_๊ฒ์ ์ฝฉ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅ๊ฒ์ ์ฝฉ
214kcal
100g๋น
38.5g
ํ์ํ๋ฌผ
8.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.1g
์ง๋ฐฉ
246mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋214.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ38.5g (12%)
๋น๋ฅ2.0g (2%)
์์ด์ฌ์ 3.1g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.2g (15%)
์ง๋ฐฉ3.1g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ246.0mg (12%)
์นผ์24.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ1.0mg (8%)
์นผ๋ฅจ225.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์214.0mg
์์ฐ4.2mg
์ธ112.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ B11.00mg
000๋์ด์์ 11.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2001-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ผ์ดํฌ_์ฐ๋ฆฌ์ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ค๋ฏธ์๋นต
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.8g
๋๋ ์_ํซ์น ๋ฆฌ์นํจ ๋ธ๋ฆฌ๋
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์ํ_ํต์ฌ๊ณผ ์ํ
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
์ผ์ดํฌ_์๊ฑฐ์ํฌ๋ฆผ ์ผ์ดํฌ 3ํธ
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.1g
ํผ์_๊ฐ๋ ์คํ์
ํผ์ (F)
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.4g