๋นต, ํฌ๋ฃจ์์
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์
457kcal
100g๋น
47.2g
ํ์ํ๋ฌผ
8.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
26.0g
์ง๋ฐฉ
414mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋457.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ47.2g (15%)
๋น๋ฅ8.6g (9%)
์์ด์ฌ์ 2.0g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.6g (16%)
์ง๋ฐฉ26.0g (48%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ76.4g (509%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ15.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ414.0mg (21%)
์นผ์32.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ0.5mg (4%)
์นผ๋ฅจ90.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์104.0mg
์์ฐ27.7mg
์ธ116.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B124.00mg
๋นํ๋ฏผ B222.00mg
00๋์ด์์ 26.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ง์นด๋กฑ_์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ ๋ง์นด๋กฑ
457kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
๋๋_์๊ฑฐํธ์ฌ๋ํผ์
๋ ๋๋
457kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.6g
๋๋_์ด์ฝ๋ฆฟ ์์ด์ค๋ ๊ธ๋ ์ด์ฆ๋ ๋๋
457kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.4g
๋๋_ํ๋ ์ฌ๋ํผ์
๋ ๋๋
457kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.2g
์ธ๋ฌ์ค_์์ ์ธ๋ก์ค
457kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.2g