๋ถ€๋Œ€์ฐŒ๊ฐœ_๊ฐ„ํŽธ์กฐ๋ฆฌ์„ธํŠธ_์˜์ •๋ถ€์‹๋ถ€๋Œ€์ฐŒ๊ฐœ

์ฐŒ๊ฐœ ๋ฐ ์ „๊ณจ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ์‹ ์„ธ๊ณ„ํ‘ธ๋“œ ํ”ผ์ฝ”ํฌ
106kcal
100g๋‹น
10.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.5g
์ง€๋ฐฉ
378mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰106.0kcal (5%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ10.7g (3%)
๋‹น๋ฅ˜1.3g (1%)
์‹์ด์„ฌ์œ 1.5g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.4g (6%)
์ง€๋ฐฉ5.5g (10%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ6.8g (45%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.2g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.2mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ378.0mg (19%)
์นผ์Š˜19.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ„0.3mg (3%)
์นผ๋ฅจ94.0mg
์ธ49.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.3ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B23.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 61.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€๋Œ€์ฐŒ๊ฐœ_๊ฐ„ํŽธ์กฐ๋ฆฌ์„ธํŠธ_์˜์ •๋ถ€์‹๋ถ€๋Œ€์ฐŒ๊ฐœ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 106kcal | JunKangWorld