수란_중탕
찜류중탕
145kcal
100g당
0.2g
탄수화물
12.3g
단백질
11.7g
지방
110mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량145.0kcal (7%)
탄수화물0.2g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질12.3g (22%)
지방11.7g (22%)
지방 세부
포화지방420.0g (2800%)
트랜스지방3.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨110.0mg (6%)
칼슘55.0mg (8%)
철분2.2mg (18%)
칼륨100.0mg
마그네슘90.0mg
인200.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.4μg
비타민 B1160.00mg
비타민 B2160.00mg
나이아신3.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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