달걀말이_달걀만
전·적 및 부침류달걀만
210kcal
100g당
4.8g
탄수화물
13.3g
단백질
15.3g
지방
328mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량210.0kcal (11%)
탄수화물4.8g (1%)
당류0.4g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질13.3g (24%)
지방15.3g (28%)
지방 세부
포화지방109.9g (732%)
트랜스지방4.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨328.0mg (16%)
칼슘68.0mg (10%)
철분2.4mg (20%)
칼륨140.0mg
인246.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
비타민 B237.00mg
나이아신6.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-06-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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