๋‹ฌ๊ฑ€๋ง์ด_์ฑ„์†Œ

์ „ยท์  ๋ฐ ๋ถ€์นจ๋ฅ˜์ฑ„์†Œ
183kcal
100g๋‹น
4.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
11.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
13.3g
์ง€๋ฐฉ
297mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰183.0kcal (9%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ4.6g (1%)
๋‹น๋ฅ˜1.3g (1%)
์‹์ด์„ฌ์œ 0.6g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ11.2g (20%)
์ง€๋ฐฉ13.3g (25%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ96.8g (646%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.4g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ297.0mg (15%)
์นผ์Š˜64.0mg (9%)
์ฒ ๋ถ„2.2mg (18%)
์นผ๋ฅจ152.0mg
์ธ215.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.3ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B210.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 315.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ฌ๊ฑ€๋ง์ด_์ฑ„์†Œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 183kcal | JunKangWorld