머위나물볶음

볶음류해당없음
72kcal
100g
5.1g
탄수화물
2.3g
단백질
4.7g
지방
479mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량72.0kcal (4%)
탄수화물5.1g (2%)
당류1.2g (1%)
식이섬유3.5g (14%)
단백질2.3g (4%)
지방4.7g (9%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤1.3mg (0%)

미네랄

나트륨479.0mg (24%)
칼슘72.0mg (10%)
철분0.0mg (0%)
칼륨179.0mg
마그네슘110.0mg
아연6.6mg
54.0mg

비타민

비타민 A110.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-06-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.