김치볶음_참치
볶음류참치
72kcal
100mL당
5.4g
탄수화물
5.0g
단백질
3.5g
지방
361mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량72.0kcal (4%)
탄수화물5.4g (2%)
당류2.8g (3%)
식이섬유2.7g (11%)
단백질5.0g (9%)
지방3.5g (6%)
지방 세부
포화지방7.1g (48%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤2.6mg (1%)
미네랄
나트륨361.0mg (18%)
칼슘31.0mg (4%)
철분0.5mg (4%)
칼륨264.0mg
인67.0mg
비타민
비타민 A27.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B21.00mg
나이아신318.0mg
엽산1.1μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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