콩조림(콩자반)
조림류해당없음
239kcal
100g당
30.4g
탄수화물
14.1g
단백질
6.8g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량239.0kcal (12%)
탄수화물30.4g (9%)
당류13.9g (14%)
식이섬유10.4g (42%)
단백질14.1g (26%)
지방6.8g (13%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방1.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
칼슘73.0mg (10%)
철분3.4mg (28%)
칼륨666.0mg
아연4.3mg
인261.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B12.00mg
000나이아신24.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2011-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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