์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ฌ๋
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅ์ฌ๋
196kcal
100g๋น
30.4g
ํ์ํ๋ฌผ
3.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.9g
์ง๋ฐฉ
79mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋196.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ30.4g (9%)
๋น๋ฅ25.4g (25%)
์์ด์ฌ์ 0.9g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.2g (6%)
์ง๋ฐฉ6.9g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.1g (61%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.9g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.1mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ79.0mg (4%)
์นผ์110.0mg (16%)
์ฒ ๋ถ0.5mg (4%)
์นผ๋ฅจ166.0mg
์ธ111.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B226.00mg
๋์ด์์ 1.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋คํฌ์ด์ฝ๋ฆฟ (์ฑ๊ธ)
196kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์์ด์ค ๋
ธํฐ๋ ํด๋์ ๋ฐ๋๋ผ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
196kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋คํฌ์ด์ฝ๋ฆฟ (๋๋ธ)
196kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.9g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ด์์น์ฆ ์ผ์ดํฌ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ ๋ํฉ
196kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋
์ฝฉ ๋ฐ๋๋ ์ ค๋ผ๋
195kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g