비빔밥_참치_양념장
밥류참치
100kcal
100mL당
16.1g
탄수화물
4.8g
단백질
1.8g
지방
192mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량100.0kcal (5%)
탄수화물16.1g (5%)
당류1.7g (2%)
식이섬유1.1g (4%)
단백질4.8g (9%)
지방1.8g (3%)
지방 세부
포화지방21.1g (140%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤1.9mg (1%)
미네랄
나트륨192.0mg (10%)
칼슘18.0mg (3%)
철분1.1mg (9%)
칼륨121.0mg
인49.0mg
비타민
비타민 A34.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B27.00mg
나이아신318.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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